天天刷牙还蛀牙可能是：
　　1、牙齿没刷干净；
　　2、牙齿不整齐，致死角刷不干净，建议做正畸；
　　3、牙齿先天发育不良，比如钙化不好，容易被龋坏；
　　4、吃糖太多啦、喝甜饮料太多等；
　　5、可能跟唾液的成分和流量有关，但因人而异；
　　6、刷牙方法不正确。
 
 
哪些生活习惯最伤牙齿呢?
　　1、水果蔬菜吃得少
　　水果蔬菜中含有多种维生素，可防止牙龈出血和炎症。如果维生素缺乏，可能导致口腔疾病。
　　2、非进餐时间吃甜食
　　常吃蛋糕、蛋挞或饼干，会造成肥胖、龋齿。甜食最好在正餐后适量吃。
　　3、喝水少
　　多喝水有利身体健康，最好的饮水时间是在餐后，能冲洗掉食物残渣和细菌。
　　4、常喝碳酸饮料
　　碳酸饮料多呈酸性，能够直接腐蚀牙釉质，导致龋齿。
　　5、咀嚼含蔗糖的口香糖
　　容易导致龋齿。相反，咀嚼无糖口香糖增加唾液的产生，可冲洗掉口腔里的食物残渣。
　　6、吃黏性大的食物
　　容易使细菌进入到口腔难以清洗的位置或使牙齿破裂。
 
　　防蛀秘笈，让你彻底告别蛀牙：
　　1、使用含氟牙膏刷牙后，含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，极易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。
 
　　2、刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面用竖刷法，刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次；刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。
 
　　3、若有条件，可以每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑，无需多用。
 
　　4、餐后刷牙。若无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱，吃零食后也要漱口。
 
　　5、含氟牙膏选用常见品牌就可以，质地呈凝冻状。注意看含氟量，国标规定：总氟量要≥牙膏总重的0.04%，并≤0.15%；可溶氟或游离氟则必须≥0.04%，一般用0.11%的即可。牙菌斑很多很严重的用0.14%到0.15%的，刷一个月，牙菌斑就会明显消失，坚持3个月，牙菌斑就看不见了。另外，尽量避免长期使用增白牙膏，会使牙齿变脆。